【典故出處】 出自 羅貫中 《 三國演義 》第二十七回："關公請二嫂上船渡河。 渡過黃河，便是袁紹地方。 關公所歷關隘五處，斬將六員。 "即過東嶺關時殺 孔秀 ；過 洛陽城 時殺 韓福 、 孟坦 ；過汜水關時殺卞喜；過 滎陽 時殺太守 王植 ；過黃河渡口時殺秦琪，"過五關斬六將"因此得名。 【主要人物】
可偶爾踮腳尖或利用樓梯與台階，將腳尖踩上台階邊緣，稍微將腳跟踩低，伸展後腳踝至小腿肌。 若 辦公室 不易找到台階，也可直接將腳跟觸地，腳掌整個垂直地向上翹，與地面愈垂直愈能感覺到腳踝與小腿肌肉被拉扯，這動作不管是站著或坐著都能做。 冰敷：若您沒有心血管疾病，不妨 在脫完鞋後，馬上 試試裝桶冰水將腳泡在水中，可舒緩長時間站立產生的腫脹和發炎現象。 按摩：溫和按摩足弓和腿部可以放鬆肌肉，幫助腳復原得更快。 抬腳：將雙腳抬高至牆上或墊高的枕頭上，有助於減少腿部的腫脹。 如果感覺雙腳持續疼痛或情況惡化，或甚至有麻麻的、刺痛感等現象發生，請盡速找專業醫師檢查。 免責聲明 Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 參考資料 紀錄 相關文章 辦公久坐身體卡～7種小物運動舒展
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蟾蜍草含有鈣、鎂、鐵、錳等多種 微量元素 ，這些微量元素在人體內具有廣泛的重要的 生理功能 ，其中 萜類化合物 具有保肝抗炎、抗氧化、抗 腫瘤 、抗菌 抗病毒 、抗 動脈粥樣硬化 等作用； [3] 具有清咽利喉等功效，可做 保健茶 。 在 江蘇省 淮安地區，民間常將此藥泡水飲用，以治療 扁桃體炎 、 慢性咽炎 和 支氣管炎 等症。 [5] 中文名 蟾蜍草、癩蛤蟆 別 名 地膽頭 白貫草 豬耳草 飯匙草 別 名 七星草 展開 別名 七星草 荔枝草 收起 界 植物界 門 被子植物門 種 蟾蜍 分佈區域 中國 目錄 1 形態特徵 2 產地生境 3 栽培技術 4 主要價值 形態特徵
2009年臺灣 - 維基百科，自由的百科全書 QQ [ 關閉 目次 2009年臺灣 4 種語言 條目 討論 臺灣正體 閱讀 編輯 檢視歷史 工具 維基百科，自由的百科全書 政府 [ 編輯] 國家正副元首 [ 編輯] 總統 ： 馬英九 副總統 ： 蕭萬長 五院首長 [ 編輯] 行政院院長 ： 吳敦義 立法院院長 ： 王金平 司法院院長 ： 賴英照 考試院院長 ： 關中 監察院院長 ： 王建煊 省政府主席 [ 編輯] 臺灣省政府主席 ： 張進福 福建省政府主席 ： 薛承泰 成員變動 [ 編輯] 行政院院長： 劉兆玄 （內閣總辭） 臺灣省政府主席： 蔡勳雄 （轉任 行政院經濟建設委員會 主任委員） 福建省政府主席： 薛香川 （辭職） 大事記 [ 編輯] 1月 [ 編輯]
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關於中國皇帝，請見「 中國皇帝 」。 中國君主列表 從傳說中 開天闢地 的 盤古 開始列起。 在歷史悠久的中國君主制歷史上，中國君主擁有諸多頭銜， 秦始皇 統一中國後，「 皇帝 」成為中國君主的主要稱號。 隨著中國在周邊各國的影響力不斷增強，中國君主又增加若干頭銜，包括「 天可汗 」和「 文殊皇帝 」。 1912年，《 清室退位詔書 》頒布，中國的君主制基本結束，但後來又曾經歷過 洪憲帝制 和 張勳復辟 等嘗試恢復君主制的行動。 以下按照公認的歷史時期列舉中國君主。 傳說 編輯] 夏 、 有窮 [ 編輯] 商 [ 編輯] 周 [ 編輯] 秦 [ 編輯] 漢 、 新 [ 編輯] 三國 [ 編輯] 魏 [ 編輯] 漢 [ 編輯] 吳 [ 編輯] 晉 [ 編輯] 五胡十六國 [ 編輯]
關公過五關斬六將
